Empfindliche Haut bzw. sensible Haut bedeutet, dass die Haut besonders reaktiv ist. Umwelteinflüsse wie Hitze oder Kälte und auch der Kontakt mit den falschen Pflegeprodukten führen dazu, dass empfindliche Haut mit Rötungen, Pusteln, Juckreiz, Trockenheit oder Brennen reagiert.

Dafür gibt es viele Ursachen: Von Hauterkrankungen über Allergien bis hin zu genetischen Veranlagungen. Wenn du besonders starke Hautirritationen bemerkst, solltest du dich unbedingt von einem Arzt oder einer Ärztin beraten lassen. 

Gehen wir davon aus, dass du keine ernste Hautkrankheit hast, sondern einfach nur sehr empfindliche Haut, die auf die meisten Pflegeprodukte reagiert. Wie kannst du trotzdem eine gute Gesichtspflegeroutine finden, die deine Haut beruhigt, reinigt, glättet und mit Feuchtigkeit versorgt?

Empfindliche Haut pflegen: Inhaltsstoffe überprüfen

Mit empfindlicher Haut solltest du bei allen Gesichtspflegeprodukten vor allem einen Inhaltsstoff meiden: Parfum. In vielen Fällen ist das nämlich ein Begriff, hinter dem Hautpflegeunternehmen Inhaltsstoffe verstecken, die zu Hautreizungen führen können. 

Wenn du Allergien gegen bestimmte Stoffe oder Pflanzen hast, solltest du diese natürlich auch meiden. Auch ätherische Öle können bei empfindlicher Haut zu Irritationen führen. 

Es gibt aber auch Inhaltsstoffe, die deine empfindliche Haut beruhigen und deren Vorteile du aktiv nutzen kannst (sofern du keine Allergie dagegen hast). In unserem Le Melange Skin Oil verwenden wir zum Beispiel Borretschöl. Dieses Öl versorgt die Haut nicht nur mit Feuchtigkeit, sondern ist auch besonders hautverträglich. In der Naturheilkunde wird es gegen Ekzeme und Rosazea eingesetzt. 

Außerdem enthält das Face Oil Calendulaöl, das gerötete oder gereizte Haut beruhigt und deshalb als Grundlage der Hautpflege bei Babys und Menschen mit empfindlicher Haut gilt. Das Face Oil enthält noch weitere natürliche Öle (keine ätherischen Öle), die die natürliche Hautschutzbarriere stärken, die Haut mit Feuchtigkeit versorgen und empfindliche Haut beruhigen. 

Gesichtscreme für empfindliche Haut

Parfümfrei, mit Sonnenschutzfaktor und voller natürlicher, beruhigender Öle wie Jojoba- und Avocadoöl: Das ist unsere Le Melange Gesichtscreme für empfindliche Haut. Grundsätzlich ist die Creme für jeden Hauttypen geeignet, allerdings haben wir uns Mühe gegeben, sie auch für empfindliche Haut anzupassen.

Dieser Tipp gilt eigentlich für jeden, der ein neues Hautpflegeprodukt in seine Routine einführt, aber vor allem für Menschen mit empfindlicher Haut: Trage das Produkt nicht sofort auf deinem Gesicht auf, sondern probiere es erst an einer empfindlichen, aber weniger sichtbaren Stelle wie deiner Armbeuge aus. So erkennst du sofort, wenn du das Produkt nicht verträgst. 

Anschließend kannst du deine empfindliche Haut langsam an das neue Produkt gewöhnen. Benutze eine neue Gesichtscreme also nicht sofort zweimal am Tag, sondern zuerst nur einmal täglich. Wenn du sie gut verträgst, kannst du sie nach und nach auch mehr verwenden. 

Noch ein paar Pflegetipps für empfindliche Haut:

• Trage immer Sonnenschutz oder eine Feuchtigkeitscreme mit UV-Filter
• Schlafe auf einem Kissenbezug aus Seide
• Wasch dein Gesicht mit lauwarmen Wasser - zu heißes oder zu kaltes Wasser kann zu Irritationen führen
• Weniger ist mehr: Viel Reibung, viele Produkte, viel Make-Up, das alles fordert deine Haut heraus und kann sie reizen. Lass sie also manchmal atmen und nutze nur deine grundlegenden Pflegeprodukte wie einen Reiniger, eine Gesichtscreme für empfindliche Haut oder auch ein Gesichtsöl.