Comment retrouver une chevelure dense et abondante ?

Nous, les femmes, aimons nos cheveux - c'est pourquoi cela fait d'autant plus mal lorsque nous remarquons qu'ils deviennent plus fins. La chute des cheveux chez les femmes peut avoir de nombreuses causes différentes. Nous t'expliquons ici à quoi cela peut être dû et ce que tu peux faire pour retrouver une crinière abondante et saine.

Les femmes perdent environ 60 à 100 cheveux par jour. Lorsque nous prenons une douche, nous avons souvent l'impression d'en perdre beaucoup plus. Mais cela est dû au fait que tous les cheveux détachés qui sont restés accrochés lorsqu'ils étaient secs se détachent sous la douche. Une certaine quantité de cheveux perdus est donc tout à fait normale.

Mais si tu remarques que tu perds vraiment beaucoup de cheveux d'un coup et que tes cheveux deviennent nettement plus fins, il est temps de faire quelque chose pour y remédier.

Chute de cheveux des femmes : les causes

Pour trouver la bonne méthode de traitement, tu dois d'abord savoir d'où vient ta chute de cheveux. Si tu n'en es pas sûre, tu devrais en parler à un médecin.

• Perte de cheveux héréditaire chez les femmes

Chez la plupart des femmes (et des hommes) qui doivent lutter contre la chute des cheveux, la cause est héréditaire.

• Perte de cheveux d'origine hormonale

La chute de cheveux est fréquente chez les femmes après une grossesse. D'autres changements hormonaux, comme la pilule, peuvent également entraîner une chute de cheveux.

Nous, les femmes, savons qu'un stress important a également un impact sur nos hormones - les règles sont décalées, nous avons plus de boutons ou... nous perdons nos cheveux. Un stress important est dans de nombreux cas à l'origine de la chute des cheveux chez les femmes.

• Chute de cheveux d'origine mécanique

Ce n'est pas un mythe qu'une tresse trop serrée entraîne une chute de cheveux ! Si tu portes souvent des coiffures très strictes qui exercent une traction permanente sur la racine de tes cheveux, il se peut que tu perdes plus de cheveux. Heureusement, ce problème peut être facilement résolu en portant plus souvent des coiffures décontractées.

En général, les coiffures fréquentes et intensives et les colorations peuvent avoir un effet négatif sur ton cuir chevelu.

• Troubles du métabolisme

La plus grande cause métabolique de la perte de cheveux chez les femmes est la carence en nutriments. Pour avoir des cheveux forts et abondants, il est important de manger sainement et surtout suffisamment. Si tu suis des régimes stricts, tes cheveux peuvent en souffrir. Avec une alimentation équilibrée et des suppléments de vitamines, tes cheveux continuent à pousser de manière plus dense et plus forte.

Il existe cependant aussi des troubles chroniques du métabolisme qui peuvent entraîner une chute des cheveux. Dans ce cas, tu dois en parler à un médecin.

• Maladies chroniques sous-jacentes

Des maladies comme l'hypothyroïdie peuvent être à l'origine de la chute des cheveux. Dans ce cas, la maladie elle-même doit être traitée afin de stopper la chute des cheveux. Pour cela, ce ne sont pas les produits cosmétiques qui sont compétents, mais un médecin.

Perte de cheveux chez les femmes : Voici ce que tu peux faire

Si ta chute de cheveux est héréditaire ou si tu penses qu'elle est due au styling et à la coloration ou au stress de ta vie quotidienne, il existe quelques merveilleuses possibilités de soins qui te permettront de retrouver une chevelure dense et abondante.

• L'huile capillaire contre la chute des cheveux chez les femmes

Certaines huiles capillaires sont de véritables armes miraculeuses contre la chute des cheveux. Il s'agit notamment de l'huile de romarin, de l'huile de jojoba ou de l'huile d'olive - volontiers combinées entre elles. Ces huiles stimulent la circulation sanguine, apaisent le cuir chevelu et agissent contre les pellicules et la chute des cheveux.

N'hésite pas à essayer notre élixir Le Melange Wonder : Il contient toutes les huiles, vitamines et minéraux essentiels qui rendent ton cuir chevelu heureux et tes pointes souples. En fait, il a surtout été conçu pour lutter contre la chute des cheveux chez les femmes !

Il te suffit de masser ton cuir chevelu avec quelques gouttes. Tu peux également l'appliquer sur tes pointes pour obtenir des cheveux brillants et soignés.

Tu peux laisser l'huile capillaire dans tes cheveux toute la nuit pour que les ingrédients puissent déployer tous leurs effets. Enveloppe-les sans serrer dans une serviette ou un autre tissu doux pour que ton oreiller reste propre et que ton cuir chevelu soit en plus bien au chaud.

Le lendemain matin, tu rinces soigneusement l'huile avec un shampooing riche et doux. Notre shampooing Le Melange est parfait pour cela : Il élimine en douceur tous les résidus du cuir chevelu sans l'irriter !

• Massage du cuir chevelu

Le massage du cuir chevelu va de pair avec l'huile capillaire : enfin, tu masses l'huile capillaire dans ton cuir chevelu. Cela stimule encore plus la circulation sanguine - et en plus, c'est agréable !

Pour retrouver une chevelure dense et fournie

Une alimentation équilibrée et riche en nutriments est tout aussi importante que des soins appropriés. Si tu rayonnes de l'intérieur, tu rayonneras aussi à l'extérieur !

Mais parfois, cela ne suffit pas : la chute de cheveux héréditaire, le stress et les hormones peuvent malgré tout mettre notre crinière à rude épreuve. Il est alors utile de laisser les nutriments agir directement sur le cuir chevelu et de stimuler la circulation sanguine. Alors : offre-toi une à deux fois par semaine un massage relaxant de la tête avec l'huile capillaire Le Melange ou notre Wonder Elixier.

Si ta chute de cheveux a d'autres causes, comme des maladies chroniques, tu devrais en parler à un médecin. Dans ce cas, tu peux quand même profiter d'un massage de la tête, mais un traitement médical de la cause peut encore mieux aider tes cheveux.

Et n'oublie pas de faire preuve de patience et de douceur envers toi et tes cheveux !